地域介護予防活動支援事業
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稚内市では、65歳以上のすべての高齢者を対象に介護を要する状態になることを予防する一般介護予防事業を実施しています。その中の「地域介護予防活動支援事業」では、身近な地域において住民が主体的に介護予防に関する活動(通いの場における体操やサロンなどの交流など)を行えるよう、通いの場の立ち上げ、継続するための支援などを行い地域での介護予防活動の充実を目指しております。
また、その活動の担い手である「介護予防サポーター」や「ふまねっとサポーター」の養成やフォローアップも行っております。
詳しくは、下記のお知らせをご覧ください。
なお、ふまねっと運動やふまねっとサポーターについての詳しい内容は、下記「稚内市地域介護予防活動支援事業のお知らせ」や、ページ下部リンク集の外部サイトもご参照ください。
稚内市地域介護予防活動支援事業のお知らせPDF(197.88 KB)
●介護予防講演会のお知らせ
令和7年5月25日に、「仲間づくりで介護予防」をテーマに、稚内総合文化センターにて介護予防講演会を開催します。
介護予防に効果のある、ふまねっと運動も体験できます。
介護予防に関心のある方や、ふまねっとの体験をしてみたい方も、お気軽にお越しください。
令和7年度 介護予防講演会のお知らせ(令和7年5月25日)PDF(4.12 MB)
*お電話又はFAXでお申し込みください。令和7年5月20日申込み締切りです。
【ふまねっと運動や教室等について】
ふまねっと運動は、50センチメートル四方の大きなマス目を合わせた「あみ」を床に敷き、その「あみ」を踏まないようにリズムに合わせてゆっくり歩く運動のことです。この運動を行うことで、歩行機能や認知機能の改善が期待され、認知症予防や介護予防につながる効果があるとされています。
本市では、令和6年度から認定NPO法人ふまねっとに業務委託をして、ふまねっと運動を安全に指導できるふまねっとサポーターを養成し、身近な地域でふまねっと運動ができる教室が拡がるよう支援しています。
●ふまねっとサポーター養成講習会のお知らせ
地域住民にふまねっと運動を指導できる資格を取得できる講習会です。稚内市に56名のサポーターがおり、町内会やサークルで活躍しています(R6年3月現在)。
地域で一緒に活躍し、サポーターの仲間になっていただける皆様をお待ちしています。
令和7年度ふまねっとサポーター養成講習会(お知らせ面) R7年5月24日開催PDF(2.45 MB)
令和7年度ふまねっとサポーター養成講習会(申込み面) R7年5月24日開催PDF(2.48 MB)
*申込用紙にてFAX又はチラシ内専用フォームよりお申し込みください。令和7年5月7日(水)申込み締切りです。
●ふまねっと教室のおしらせ
稚内市では、令和7年6月10日より保健福祉センターで全8回のふまねっと教室を行います。
また、同日よりみはらし会館を会場に、ふまねっと教室を開催します。
身近な地域の歩いて通える「通いの場」として、運動や認知症予防のための楽しみの場として、市民の皆様のお申し込みをお待ちしています。
令和7年度ふまねっと教室 (保健福祉センター R7年6月10日開始、毎週火曜 全8回)PDF(5.03 MB)
令和7年度ふまねっと教室 (みはらし会館 R7年6月10日開始、第2・4火曜 全10回)PDF(3.40 MB)
*お電話又はFAXにてお申し込みください。令和7年6月6日申込み締切りです。
町内会やサークル活動等の身近な地域で、ふまねっと運動を取り入れたい、体験会を行いたいといったご希望やご相談があれば、お気軽にご連絡ください。
令和6年度ふまねっと教室の様子
*申込用紙にてFAX又はチラシ内専用フォームよりお申し込みください。令和7年5月7日(水)申込み締切りです。
●ふまねっと教室のおしらせ
稚内市では、令和7年6月10日より保健福祉センターで全8回のふまねっと教室を行います。
また、同日よりみはらし会館を会場に、ふまねっと教室を開催します。
身近な地域の歩いて通える「通いの場」として、運動や認知症予防のための楽しみの場として、市民の皆様のお申し込みをお待ちしています。
令和7年度ふまねっと教室 (保健福祉センター R7年6月10日開始、毎週火曜 全8回)PDF(5.03 MB)
令和7年度ふまねっと教室 (みはらし会館 R7年6月10日開始、第2・4火曜 全10回)PDF(3.40 MB)
*お電話又はFAXにてお申し込みください。令和7年6月6日申込み締切りです。
町内会やサークル活動等の身近な地域で、ふまねっと運動を取り入れたい、体験会を行いたいといったご希望やご相談があれば、お気軽にご連絡ください。
令和6年度ふまねっと教室の様子
リンク集
- 認定NPO法人ふまねっと(外部サイト)
ふまねっと運動やふまねっとサポーターについて詳しくはこちらをご覧ください。
お問い合わせ
生活福祉部長寿あんしん課(地域包括支援センター)
〒097-8686
稚内市中央3丁目2番1号
電話:包括支援グループ、庶務・認定グループ 0162-23-8585
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