熱中症にご注意を！

【熱中症対策の実施について】

7月になり、稚内にも夏の訪れを感じる季節となりました。
正しい知識と情報で、適切な熱中症対策を実施しましょう！


〈熱中症について〉
　温度や湿度が高い中で、体内の水分や塩分（ナトリウムなど）のバランスが崩れ、体温の調節機能が働かなくなり、体温上昇、めまい、体のだるさ、ひどいときには、けいれんや意識の異常など、様々な障害をおこす症状のことです。
　家の中でじっとしていても室温や湿度が高いために、体から熱が逃げにくく、熱中症になる場合がありますので、注意が必要です。


〈詳しくは下記サイトをご参考にしてください。〉

熱中症情報 | 熱中症情報 | 総務省消防庁

熱中症予防のための情報・資料サイト | 厚生労働省

環境省熱中症予防情報サイト